Laufband

Training auf dem Laufband – Alternative für den Winter

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Raus auf die Straße. Rein in den Wald – Vieles spricht dafür, regelmäßig draußen zu trainieren. Doch das Wetter wird ungemütlicher und am Abend wird es früh dunkel. Da kann […]

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Richtig trainieren mit dem Laufband – Tipps und Tricks

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Der Winter scheint jetzt ja doch noch ein wenig länger zu dauern. Da kommt bei dem einen oder anderen das Laufband als Alternative für das Lauftraining weiterhin stärker in Betracht. […]

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