Sandra beim Grazathlon

Grazathlon – finished! Sandra´s Erfahrungen bei Österreichs härtester Sightseeing Tour!

Du weißt, dass Du gerade den Grazathlon, die härteste Sightseeing Tour Österreichs, gemeistert hast, wenn… … Du am Ende Deiner Kräfte bist und trotzdem die ganze Welt umarmen möchtest! … […]

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Vom Regen und von anderen Hindernissen

Ein sonniges Hallo 🙂 Nein, ich bin (leider) nicht im Urlaub – ich dachte nur, dass Sonne während dieser monsunartigen Regenfälle nie verkehrt ist 😉 Es sind nur noch 12 […]

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2 Wochen vor dem Grazathlon – Vorbereitung auf das Rohr

Hallo liebe Lauffreunde, kurz vor dem Feiertag, den Ihr trotz schlechten Wetters hoffentlich alle zum Laufen nutzt 😉 , wollte ich mich noch einmal melden 🙂 Das Training für den […]

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WE OWN THE NIGHT – Berlin, 24.05.2013

20:30 Uhr in Berlin am Plötzensee: Mit lautem Jubeln und Kreischen setzt sich eine orangefarbene Welle in Bewegung, die schnell und unaufhaltsam in Richtung Volkspark Rehberge rollt… Rund 2600 Läuferinnen […]

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Treppen statt Aufzug – Sandra´s Vorbereitung auf den Grazathlon

Hallo Ihr Lieben Ich hoffe Ihr hattet ein erholsames und laufintensives, langes Wochenende. Ich, für meinen Teil, darf das bejahen, wenngleich der Spaß diesmal auch nicht zu kurz kam. 😉 […]

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Kein Faultier – Sandra´s Vorbereitung auf den Grazathlon

Hallo Ihr lieben Laufbegeisterten 🙂 Ich habe letztens ein Zitat von Peter Bamm, einem Arzt und Schriftsteller, gelesen, dass mich zum Schmunzeln brachte: „Der Sport ist ein sehr vernünftiger Versuch […]

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Training & Avocado-Kartoffel Gericht – Sandra´s Grazathlon Vorbereitung

Hallo meine lieben Leser, ich sende Euch warme Grüße aus der Hauptstadt, wo ich gleich zu Nike Club der Töchter Trainer Run aufbreche; dass lange Wochenende in einer anderen Stadt […]

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Sandra´s Hindernislauf beim Grazathlon

Hallo liebe run.de Leser, inzwischen sind 2 Monate seit meinem Marathon Début in Jerusalem vergangen… und auch wenn ich, gerade in den letzten Wochen der Marathonvorbereitung, oft gedacht habe Ich […]

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